В основе Синдо лежат простые и естественные принципы, два из них касаются состояния сознания, а два - тела:
- Мыслить позитивно.
- Сконцентрировать сознание.
- Естественно использовать тело.
- Тренироваться постепенно и постоянно.
За этой простотой стоит глубочайшая интеграция тела и души, приводящая человека к истинному пониманию слов Свобода, Любовь, Здоровье, Счастье, Радость, Покой.
Рост сознания происходит через повышение осознанности ваших действий, мыслей, намерений. Это означает не постоянный контроль, а осознанное понимание причин всего происходящего. Внимание - тот канал сознания с реальным миром, который позволяет вам быть позитивным и концентрированным. И это двусторонний канал, по которому реальность немедленно откликается на ваши запросы. Несущей частотой этого канала взаимодействия является бесконечная жизненная энергия.
Все принципы Синдо имеют в своей основе восточную концепцию вселенской энергии - по-японски - Ки.
Под Энергией Ки (кит. - Ци, санскр. - Махапрана) - понимается та энергия, которая родилась в момент рождения нашей Вселенной, являющаяся сутью всех вещей и явлений, пронизывающая и объединяющая абсолютно всё и всех. Наиболее близким понятием в современной квантовой физике является теория поля.
