Семинар Синдо в Геленджике

Синдо — это древние даосские практики, йога, тантра, шаманские традиции Японии, собранные в гармоничном сочетании, сплавленные и выкованные с усердием мастера японского меча.

Доступные всем, вне зависимости от возраста, пола и состояния здоровья методики правильного дыхания, мышечной релаксации и обретения оптимального тонуса, улучшения внимательности и концентрации сознания. И самое важное — обладание неистощимым, позитивным, поистине Вселенским запасом Энергии! Целью занятий является развитие личности и обретение нового качества жизни.

Приглашаем вас принять участие в семинаре Синдо, который состоится 30 ноября 2013 г., под руководством Дмитрия Komei Шаповалова (komei.ru).

В программе семинара:

  • развитие осознанности тела — гимнастика гибкости (джунан тайсо),
  • дыхательные упражнения (кокю хо),
  • упражнения на активизацию и очищение жизненной энергии (Ки),
  • массаж Анма, самомассаж Хитори Рёхо, Сокусиндо (стопы),
  • упражнения на изучение и концентрацию сознания, различные виды медитаций, пение (тантрик обертон и котодама),
  • тесты на физическое проявление Вселенской Энергии (оренай те, маятник)

Расписание:

30 ноября – суббота: начало в 11.00, окончание в 17.00.
Традиционная чайная церемония в перерыве.

Адрес: Геленджик, ул.Грибоедова, 62, корп.1 (Центр Боевых Искусств BUDOKAN).